Escrever
Uma pergunta por vez, sem regras e sem cobrança. Texto livre, humor, emoções, energia e sono.
Ecossistema Vivodepre
Um lugar seguro para escrever
Registre como você está, no seu tempo. Depois, veja sua própria história organizada — dia a dia, emoção por emoção — e leve isso pronto para a sua consulta.
Enxergar
Calendário, linha do tempo e estatísticas simples feitas apenas com o que você escreveu.
Levar
Um resumo do período, pronto para exportar e conversar com quem acompanha você.
O Caderno Vivo é uma ferramenta de organização pessoal. Ele não realiza diagnósticos e não substitui acompanhamento profissional.